不过灌鸡汤虽然能够保住球队的下限，但上限不高，要想再进一步，就得聊一聊技战术水平了，不是有那么一句话么，努力的尽头是天赋，到老李这，那就是灌鸡汤的尽头就是技战术，但老李不会啊，或者说是不精于此道，这咋办？ 老李有办法。

1、巴登体育 10：维特-克雷伊奇，26岁，身高203公分，上赛季数据，出战19场，全部替补，场均上场19分钟得到7分3篮板，双项命中率40%+30%，合同状况：1+1球队选项共计500万，下赛季年薪250万无保障。

拉塞尔今年已经被交易两次，先是作为浓眉哥去奇才的一部分筹码被独行侠送去奇才，随后又作为六方大交易的一部分，被奇才打包选秀权交易送至灰熊。巴登体育次节比赛，双方进攻火力有所提升，但飞翼单节22-25输掉3分，上半场结束飞翼40-42落后火焰。

2、烟台毓璜顶医院孙嘉楠帮扶福山区人民医院完成首例经腹腔镜联合经阴道子宫脱垂手术

布伦森的做法对于文班无疑会有很大触动，文班是一个有着远大理想的球员，对他而言成就卓越比拿到更多薪水更重要，所以文班今夏效仿布伦森，为了球队能更好运作，他在合同上做出了巨大牺牲。

3、AI诊断在非洲胜当地医生，牛津研究却显示人一上手准确率就崩了

詹姆斯没有表态想加盟哪支球队，现在大部分消息都来自里奇-保罗。

4、视频｜夏秋蛇类活跃高发！烟台毓璜顶医院急诊科送上全套自救指南

几乎所有数据都明显下滑！ 数据好的时候拿底薪，现在数据变差反而拿大合同，大家肯定要怀疑：特伦特跟雄鹿是不是有阴阳合同？他先是连拿两份底薪，帮雄鹿规避工资帽。

5、李玮锋首次说出U17国足爆发原因！直言要感谢金元足球，引发热议

G1战沙梅特在第四节和加时赛三分3中3得到9分，帮助尼克斯完成大逆转，沙梅特在东决发挥了大作用。

其实像乔治这种情况的球员，不在少数，比如硬巴巴特勒，为啥这位仁兄你感觉他不强，但他又往往会打出令球迷大感意外的比赛，其实巴特勒的情况跟乔治类似，当球权在一个合理范围之内，他们往往能打出非常不错的比赛，但一旦球权过多，他们处理不了，吸引不了包夹，效率就会暴跌。

前三节特里打的其实还行，14投7中拿下14分，而且其中的9分是在第三节拿到的，帮助小牛在诺维斯基下场休息的时候稳住军心，但比赛进入第四节之后，特里突然就废了，怎么投也投不进，单节5投0中，一分没拿，还出现两次犯规送给对手两分（威少两罚没进）。

6、仙幻巡游燃爆港城 逍遥舞韵礼赞山海 崆峒胜境为齐鲁超赛赛事献上“仙境见面礼”

如今的奇才具备了和其他东部顶级强队抗衡的天赋，奇才有望像2025-26赛季的马刺一样一飞冲天，从之前的倒数球队，一跃成为联盟顶级球队。

森林狼不仅失去两个内线，还送走1个首轮签和3个首轮互换权。

7、余文乐宣布离婚

2025年季后赛，特伦特场均能砍下18.8分2.2篮板1.2助攻2.6抢断，三项命中率：51.6%，50%，80%。

那么问题来了，下一年的重点在哪？ 还是三分球！ 即便是去了发展联盟，也不要拱内线去打，能打也不用打，发展联盟的胜负跟你没关系，也没有人关心，你就是蹲在外面扔三分球，展示自己的三分能力，今年必须把三分球提到34%，第三年才有留队的可能性。

8、国家卫健委点名：这种被严重低估的食物，很多人都没吃够！

赵继伟作为辽宁男篮的绝对招牌球星，他长期投身公益，此前广西遭遇洪涝灾害时，他也曾大额捐款，多次以实际行动践行社会责任。

常规赛快打完了，罗宾逊刷分势头愈演愈烈，1994年2月21日，马刺大胜森林狼，大卫罗宾逊刷出50分，3月19日又在对阵国王的比赛中刷出48分……如果你打开大卫罗宾逊的单场得分排行榜，你会惊讶的发现，单场得分排名前六场的比赛，有五场都是本赛季刷出来的。

常规赛真实命中率60.5%，季后赛跌至56%。

9、爱「沾花惹草」，死亡风险骤降22%？最新研究：经常种菜、种花，大脑衰老更慢，更少emo；但不爱侍弄花草，痴呆和中风风险飙升5倍

2018年7月18日，伦纳德被送往猛龙，马刺得到了29岁的德罗赞，三年级新秀珀尔特尔以及一枚2019年的首轮选秀权，这枚选秀权最后成为首轮第29顺位，马刺选中了现如今的凯尔登-约翰逊。

约基奇这轮系列赛除了G1表现不错外，G2、G3、G4表现都不理想，约基奇这样的表现，对不起带伤出战的戈登。

10、发际线后退的27岁：我以为失去的是头发，其实是自己

成功防住科比这记后仰跳投之后，罗斯得意洋洋的对退防的科比说道， “小子，你还跟以前一样，你可以拿高分，但你永远不会拿到胜利。

这两笔都是格伦沃尔德头一年的手笔，第二年他又做出一笔失败的交易，也正是因为这笔稀碎的交易，引起安东尼的不满，直接导致了自己下课。

1、“母告子”撤诉后股价大跌6.65%，广安爱众缺的何止这4.79亿元

亚历山大打了26分钟，14中9（三分4中1），8罚7中，得到26分3板4助2断2帽，正负值+22。

2、补时2球+点球决战！利兹联6-4西汉姆 足总杯4强诞生 黑马搅局豪门

再说进攻端，大汤的持球攻坚非常莽，基本上没有特别花哨的动作，他有着强大的爆发力，第一步非常快，即便对手能跟上，大汤依靠出色的身体素质也能顶住对手，然后就是一记暴扣，上个赛季末端练出来的抛投也初显成效，传球方面也算是可以。

3、新坦克300预售25.98万起，加长轴距，是为装下V6？

旺达秉持着自己一贯的火爆作风，先是把巴克利和史密斯好一顿喷，大体意思就是你们能不能干点正事，天天净琢磨一些没有用的，然后又表示，杜兰特已经长大了，他要干什么是自己的权力，我管不着，最后对着二人又是一顿嘲讽，说你们咋不把杜兰特本人请过来，是怕喷不过么，节目效果直接拉满…… 其实对于旺达来讲，他最成功的事情并不把杜兰特培养进了NBA，而是塑造了杜兰特最为纯粹的品格，从小旺达就教育杜兰特做人要和善，直率，不要跟人耍心眼，不过杜兰特好像对这些话理解有误，他把他的直率直接带进了他的感情生活里，在感情方面，杜兰特说话相当直接，前有想喝斯嘉丽的洗澡水，后有詹娜是不是被布克硬凿了…… 怎么评价杜兰特这个人呢？ 你可以诟病他的投敌事件，讽刺挖苦他为了荣誉急功近利，无所不用其极，也可以去嘲笑他能说出喝斯嘉丽洗澡水这样的土味情话，但你不可否认的是，杜兰特是一个好人，一个善良的人，同时也是一名极其纯粹的篮球运动员，相比于詹姆斯，乔丹，科比等巨星，杜兰特的商业化气息是最淡的，可以说是几乎没有。4位新援入队，火箭队还剩4个球员名额！补强未停，斯通可底薪捡漏1996年首轮四号新秀，职业生涯13年，效力于森林狼、篮网，太阳、尼克斯和凯尔特人五支球队，共计出战846场，场均上场37.7分钟得到19.3分3.0篮板7.6助攻，生涯总薪资1.511亿美金，生涯荣誉，两届全明星，两次入选最佳阵容三阵。

4、加快建成武汉都市圈副中心城市重要支撑点，应城奔赴下一个五年！

如今西蒙斯公开示好热火，就看莱利是否给他一份底薪合同了。

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小里弗斯最大的问题就是打不了高端局，每进季后赛必拉，你无论常规赛打得多好，能拿30分40分甚至50分，都不耽误小里弗斯在季后赛里的拉胯表现，那么问题就来了，为啥小里弗斯打不了高端局？ 原因很简单，因为小里弗斯的防守不行。

6、2.2亿欧元登顶！哈兰德亚马尔刷新历史纪录！并列足坛身价天花板

北京时间2026年6月20日，NBA传来消息，有3个球员做出了决定，一个是拉塞尔，据NBA记者Jake Fischer报道，目前效力奇才的拉塞尔决定执行2026-27赛季价值600万美元的球员选项，继续留在奇才。

此前续约谈判拉锯许久，如今尘埃落定，据悉是续约2年D类顶薪合同。

沃格尔出生于1973年6月21日，曾是宾夕法尼亚州Juniata校队球员，征战过NCAA三级联盟。

7、粤超常规赛最后一轮的门票今天14点开始预约！

勇士顽强反扑追分，伦德博格最后时刻连续关键得分率队反超比分，最终勇士94-90逆转战胜灰熊，勇士时隔13年夺得队史夏联第2冠，伦德博格获得决赛MVP，灰熊第3次获得夏联亚军。

当时詹姆斯可以签约6年1.35亿顶薪，以当时詹姆斯的即战力和潜力来说，毫无疑问他值这个价，但为了能加盟热火，詹姆斯与热火签的是4+2（后两年为球员选项）共计1.1亿，看到这里，我估计又有榜一大哥要说话了—— 你啥都不懂还写文章，詹姆斯是被交易过去的，不是自由市场加盟！ 我之前的文章分析了无数遍了，是的，詹姆斯确实是被骑士交易过去的，因为热火已经吃下了波什的合同，再无法以自由球员身份，以顶薪或者次顶薪签约詹姆斯，但这笔交易可能是NBA历史上最不平等的交易，甚至都没有之一，不平等到什么程度，咱们完全可以忽略热火给骑士的那些破烂筹码，完全可以看成是詹姆斯自由签约的热火。

8、快乐消费指北

Update 8把它塞进了Arcadia里，从预告片来看，这模式的玩法确实挺基础的，说白了就是把球轰进门。

雄鹿用普林斯和哈里斯两个替补球员，换来了勒维尔和2个次轮签。

不过ESPN名记Shams报道表示，他的理解是过去几周詹姆斯缩小选择范围到东部3队，分别是热火、骑士与76人，换言之西部的勇士与森林狼已经出局。

模式刚上线，玩家社区的反应还没完全铺开，它的留存数据和热度能维持多久是个未知数。